Mielőtt az Újév elkezdődik, tudatosítsuk magunkban, min kell változtatnunk ahhoz, hogy ne egy másik embert okoljunk saját boldogtalanságunkért:
- Minden egyes nap amikor azt gondolom, nála van az erő, nála is van.
- Amikor vele foglalkozom, nem magammal foglalkozom, így elgyengülök, megsemmisülök és nem marad bennem semmi vonzó.
- Érzelmi, fizikai, anyagi függőségben vagyok, ő irányít engem, nem én magamat.
- El kell szakadnom tőle, bármennyire félek, mert nem az öl meg, ha nem vagyok vele, hanem hogy vele vagyok.
- Csak ÉN tudok véget vetni a függőségemnek.
- Elvonási tüneteim lesznek, de az szükségszerű a tisztuláshoz. A méreg viszont mérgez. Minél tovább hagyom, annál inkább, annál mélyebben, annál súlyosabban.
- Száműznöm kell őt a fejemből, a gondolataimból. Ehhez időre lesz szükségem, és az, hogy ingermentes környezetbe kerüljek: ne lássam, ne halljak, ne olvassak róla. Türelmes leszek magamhoz, nem várhatom el magamtól, hogy ez egyik napról a másikra megtörténjen.
- A figyelmemet szép lassan átirányítom róla magamra: kívül-belül. Minden nap egy kicsivel jobban.
- Nem engedem, hogy tovább (ki)használjon.
- Ha szakítok, elköltözöm, nem várom ki a következő ünnepet, mert az egy hazugság, önáltatás, önmagunk becsapása és értelmetlen!
- NEKEM kell meglépnem a lépéseket, más nem tudja helyettem.
- A kudarcot elismerem, visszamegyek a kiindulóponthoz és új boldogsághoz vezető utat keresek, mert a zsákutcából nincs kiút.
- Nem hozom többet kiszolgáltatott helyzetbe magam.
- Amint visszaveszem az irányítást önmagam felett, jobban fogom érezni magam.
- Nincs mire várnom. Ez az ÉN időm, az ÉN életem.
- Végig NÁLAM volt az erő, csak nem tudtam, hogyan kell használni.
- Nem vagyok egyedül, mert ÉN mindig ott leszek magamnak és MAGAMRA mindig számíthatok.
❤Jó utat! ❤