Karácsony egy nárcisztikus mellett
Az ünnepek növelik a nárcisztikus viselkedést. A nárcisztikusok ugyanis gyűlölik a boldog embereket és az ünnepeket. Mivel belül üresek, és valójában nem tudnak sem szeretni, sem érezni; irritálja őket a mások ilyen típusú, felfokozottan érzelmes viselkedése, legyen az karácsony, születésnap, bármi. Akár a sajátjuk is, nem számít. Senki nem örülhet és kész. El van döntve. "Nehogy már azt gondold, hogy örülhetsz, csak úgy? Majd megmutatom ÉN neked, hogy mikor és minek örülhetsz!"
Senki nem mondhatja meg egy nárcisztikus személyiségzavarosnak, hogy mikor és hogy érezze jól magát. Az ünnepek közeledtével és alatt a Narc ideges, feszült, zavarja minden. Zavarja, hogy mások jól érzik magukat, míg ő nem, és ezért büntet. Szándékos buligyilkos, veszekedést provokál, szabotál, direkt rosszkedvű, kivonja magát, szomorú. Miért csinálja? A mechanizmus mélyebben van, mint gondolnánk.
De miért?
A Narc ilyenkor tudat alatt újraéli nárcisztikus sérülését, magyarul az elhagyás veszélyének éli meg az olyan helyzeteket, amikor lehet, hogy nem őt választják. Amikor kilátásba helyeznek egy olyan szituációt, amikor hogy őt elfelejthetik, figyelmen kívül hagyhatják, elhagyhatják - és ettől fél! Retteg. Ezért aljas módszerekhez folyamodik annak érdekében, hogy ne legyen választásod: hogy csak rá figyelj és ne másra vagy magadra. Attól tart, hogy ha egy pillanatra másra figyelsz, kiderül a turpisság és rájössz, hogy nála vannak sokkal jobbak és őt megint elhagyják. Ezzel a tudatalatti működés mechanizmussal ugyanakkor pont ő idézi elő saját magának azt, amitől a legjobban fél: önbeteljesítő jóslatként előbb-utóbb valóban elhagyják. Ezzel tudat alatt újra és újra bebizonyítja magának, hogy értéktelen, szeretetre nem méltó. Persze ezt magának sosem vallaná be, így mindig másokat hibáztat. Hiszen ő nem hibázhat, azt a tudatot egyszerűen nem tudja elviselni!
Hogyan is érezhetnénk jól magunkat, amikor párunk rosszul van? Ezt ő pontosan tudja. Tudatosan, szisztematikusan és rendszeresen rontja el mások jó kedvét. Amikor sikerül a másik embert lehúznia, jobban érzi magát. Ekkora jöhet el a pillanat, amikor esetlegesen, nagy kegyesen mégis elhúzza a szája jobb sarkát egy kicsit, egy fél mosolyt kierőltetve magából, és annak már örülhetünk.
De miért jó ez neki? -Ez is az irányítással függ össze.
Ha a karácsonynak, vagy a fahéj illatának örülünk, ő elutasítva érzi magát, úgy, mintha elhagynák, megcsalnák. Újra feltépődik a nárcisztikus sebe. Mivel a figyelem nem rá irányul, az ünnep nem csak róla szól, mindent elkövet, hogy visszakapja a figyelmedet vagy így, vagy úgy. A születésnapok különösen emlékeztetik őt a nárcisztikus sérülésére. Gyakorlatilag ilyenkor ránk vetíti nárcisztikus haragját és belső szenvedését, majd beletemetkezik egy nihilista, rutinos "nincs ajándék-nincs minek örülni-utálom az ünnepeket" demonstrálásba, ezzel is elutasítva a szociális normákat és önmagát föléjük helyezve. Csak így tudja elviselni saját lelki nyomorát és érzelmi sivatagát, hogy ha magát mindenek fölé helyezi. Ettől belül különlegesnek érzi magát. Valójában arra vágyik, hogy valaki kihúzza ebből az állapotból, hogy megvigasztalják, mint egy kisgyereket, ezt viszont nem engedi meg. Megbántja azokat, akik szeretik.
Akik végül hosszas harcok és fáradalmak után végül feladják a keserves harcot és másra irányítják szeretetüket, oda ahonnan vissza is kapnak, halálos ellenségévé válnak.
Ha már nincs kapcsolatod a Nárcisztikussal, próbáld meg bűntudat nélkül élvezni az ünnepeket és érzelmileg leválni. Tudatosítsd, hogy nem vagy felelős mások érzelmeiért, csak a sajátodért. Csak magadat tudod megváltoztatni, másokat nem. Nem tudod megmenteni. Ha pedig még kapcsolatban vagy vele és ő rosszkedvű, mogorva és sajnáltatja magát, ne hagyd, hogy manipuláljon és újra meg újra behúzzon ebbe a mentális állapotba, hiszen ez neki csak egy jól bevált játék! Te viszont egy évet várhatsz megint arra, hogy boldog szeretetben és biztonságban érezd magad.
Hidd el: Nem fogod tudni jó kedvre deríteni, ő eldöntötte, hogy nem lesz az. Ez tőled független. Ha ott vagy, ha nem. Vegyél egy mély levegőt, fordítsd befelé a figyelmedet, hallgass a testedre, tudd, hogy mi a helyes és add vissza a szenvedést annak, aki ezért felelős. Mindenki magáért.
Kellemes karácsonyi készülődést mindenkinek :)
A.